普通に食べてやせる方法ありますか!?

野菜食べる女性
どうも、いきなりですが、私はダメ女です!
なにがダメかというと楽してやせることしか考えてません!(^_^;)
でも、ガマンしないでダイエットできたら一番の理想ですよね〜、、、。
そんなおいしい話があるわけ、、、って思ってたら今は良いのがあるんですよね!
普通に食べてもやせられるファスティング酵素ダイエットというやり方が!


ここだけの秘密ですよ(^_^)
やり方は簡単です。酵素ダイエットサプリメントを毎回の食事と一緒に飲むだけでやせるなんて、、、なんか夢みたいですね。
で、たくさんある酵素ダイエットサプリメントから私がおすすめしたいのは、
たくさんのブログでも紹介されていた千年酵素なんです。


なぜ酵素で簡単にやせるのか説明!

お腹が太っている女性
本当に飲むだけでやせるの?って思いますよね!?
私も最初は思ってましたが(^_^;)


厳密には酵素ダイエットサプリメント飲むだけして、あとは好き放題というわけにはいきませんよ。
あくまでも、適度な運動や普通の食事をこころがけたら、誰でもやせていきます。


ここ重要!!

酵素の力は、食べたものを分解したり栄養に変えて骨や筋肉に変えてくれるんです!つまり、!!

  • 食べてもカロリーの吸収を抑えてくれる
  • 筋肉が増えて基礎代謝アップでリバウンドしにくい
  • 栄養豊富で美容と健康に良い!

私の場合8キロのダイエットに成功!

痩せた女性
ということなんですね。実は私も、この酵素ダイエットサプリメントと出会ってからすでに8キロの減量に成功しています。
私がやっていることは、朝・昼・晩の食事に酵素ダイエットサプリメントを一緒に飲むだけです。


ただし!3日に1回筋トレそして、ちょっとだけ食べすぎは我慢してます。
ちゃんとカロリー計算をして、1日のカロリーがだいたい1700キロカロリーに収まるようにはしていますよ。
まあ、サプリメントの費用はかかってしまいますが、楽してやせたいならしょうがない(^_^;)
それがいやなら、必死に努力すればやせられるんですが、それができないからこういうのに頼るんですからね。


最近流行りのダイエット

筋トレ女性
最近の流行っているダイエット方法はなんといっても、食べてダイエットなんですよ!
どういうことかといいますと、いままでって食べないダイエットが主流だったと思いますけどそれって停滞やリバウンドの原因にもなっちゃいます。


食べずにダイエットを続けていたら、筋肉がどんどん低下していき、結果基礎代謝量がおちるので、やせにくい体質になるのが危険なんですね。
なので、しっかり食べて筋肉つけてやせるのが、いまの一番理想のやせかただといえます。
普通にやろうとおもったら、専属のトレーナーつけないと難しいので、サプリメントなんかでサポートしてやれば、比較的だれでも簡単にやせやすい体質にもっていけると思いますよ。
なので、最後まであきらめないで頑張ってみてくださいね。




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