うちの家族はみんな便秘で悩んでいました、、

頭を抱える女性
こんにちは。40代の主婦です。
旦那と二人の中学生と高校生の娘との4人家族です。


最近、家族で困っているのは、全員便秘だということです。
年頃の娘も、お腹が張ってきて困るとか、便秘なのは親の遺伝のせいだと言ってきます。


便秘症に遺伝があるのかどうかはわかりませんが、みんな毎日、便がでなくて困っています。
特に私が、一番ひどくて、長いときだと1週間くらいでないときもあります(^_^;)
もうお腹が苦しくて、パンパン状態です。


野菜などを多くとったりしているのですが、体質のものなのかあまり効果がありません。
そこで、友達に教えてもらったデトックス茶が便秘解消やダイエットにも効果があるということなのでさっそく通販してみました。

 

人気のデトックス茶はこれ!

ロイヤルデトdx公式サイトサムネイル

 

私の友達も絶賛していたデトックス茶がこの【ロイヤルデトDX】です。
女性雑誌でも紹介されたほど人気のデトックス茶でして、
人気ダイエットティーとしても1位になったことがあるみたいです。


デトックス茶って体の余計なものを排出してくれるので、ダイエットにもいいなんて女性にとって夢のようなお茶ですね。(^_^)
うちの、女性陣はもちろん、主人もちょっとメタボ気味なので喜んでデトックス茶を家族で始めてみました。
このロイヤルデトDXは、デトックスにうれしい効果のある成分がたっぷりはいっていました。


  1. キャンドルブッシュは腸管を刺激して解毒作用
  2. ルイボスは活性酸素を除去してくれるので、若返り効果もあります。
  3. ラズベリーは脂肪分解、基礎代謝アップの燃焼作用もあります。
  4. トウキシは脂肪分解・老廃物除去効果があります。

 

デトックス茶を飲んでみた感想

野菜を持つ女性
我が家では、家族4人が飲むので、ティーポットに大量に作っておいておきます。
3袋で1リットルのデトックス茶を作っています。
ちょっとうすいかもしれませんが、我が家ではそうやって作ってます。


味はラズベリー味です。ちょっとオシャレなお茶といった味がします。
とくに、誰もまずくて飲めないということはなかったですね。


肝心の便秘解消効果は!?

まず、私の便秘気味だったのが、やっぱりデトックス茶ってすごいとおもったのが
飲んで3日目にちゃんと便通がありました。
しかも、いつもより色が濃くてしっかりとしているので、これが俗に言う腸にたまった宿便ですね。
腸に溜まった宿便が多い人は、体重5キロ相当も溜まっているみたいですよ。


ほかの3人も、便秘が以前よりマシになりお腹が張り出す前にちゃんと出てくれるのでうれしいといっていました。
長女だけ、ちょっとゆるくなる感じがあるといっていましたが、飲む頻度を減らせばちょうど良いみたいです。


飲み続けてこんなうれしい効果が!

デトックス茶を3ヶ月ほど飲み続けて最初に感じたのはなんと3キロダイエットできちゃいました。
ただ飲むだけでやせたのでうれしいですね。主人も顔が小さくなったのでよろこんでいます。


それと、お肌が以前より明るくなり、娘も吹き出物が少し治まってきています
友達も言っていましたが、腸の中がキレイになると美容にも良い効果があるんですよね。


とにかく、家族代絶賛のデトックス茶を我が家ではもう手放せませんね。
なんだかんだいって、みんなちょこちょこ飲んでますよ。
みなさんも、便秘のお悩み方はとくにデトックス茶は手軽に続けられるので健康や美容のために気軽にはじめてみて下さい。
驚く程、お腹もスッキリしますよ〜^^。


>>人気のデトックス茶をみてみる

 

みなさんは心のデトックスと聞いたこっとありますか?

サプリメント画像
デトックスとはもともと、体の不要なものを排出させるという意味合いで
日本にも広がりました。
心のデトックスというのは、心の中の不要なものを排出すると言うことです。
では、心の中の不要なものとはいったいなんでしょうか、、、、


それはストレスで、ゆがめられた精神状態でしょう。


時には、焦りやイライラとなって貴方の健康を害してしまうのです。

病は気からといいますが、心理面が体に及ぼす影響というのは多大なものなのです。
だって、ストレスを長時間受け続けると、みなさんの免疫力は下がってしまうのをご存知ですか?
免疫力はと、みなさんの体を病気から守るものですよね。
その機能が低下してしまうということは、病気になりやすくなるのです。
ですから、心の状態を安定させることも健康や、過ごしやすい生活をおくるのにはとっても大事なことです。

ですから、積極的に心のデトックスを推奨したいです。

心のデトックスのやり方とは、、、
心のデトックスは、ストレス解消をすればそれにつながりますね。
または、悩んでいることを誰かに聞いてもらうのが一番いいかもしれません。
話し相手は、できるだけあなたの意見に反対せずにだまって相槌をうってくれる相手がいいでしょう。。
そうなってくると、カウンセラーがやはり最適になってくるのかもしれません。
もし、心のうっぷんが、許容量を超えそうなら、我慢せずにデトックスする方法を考えてみてくださいね。

 

デトックススープ飲んでますか?

デトックススープとは、デトックス効果のある食材で作ったスープのことです。
デトックススープを飲むだけで、腸内環境をリセットできて健康にも美容にもいいのでぜひとも普段から実践していきたいですよね。


デトックススープに使われる食材

おもには、野菜や果物やキノコ類が多いですかね。
テレビでもお医者さんがデトックス鍋というのを紹介していました。
それには、キノコ類や、ゴボウなどをたくさん入れてましたね。
なんでもゴボウに含まれるサポニンという物質が、デトックス効果を高めてくれるのだとか、、、
腸内環境を高めてくれるので、それが自然とデトックスしやすい腸内に変わっていくのです。
そうなると、体の不要なものをスッキリとだしてくれて体にいいこと尽くめなんですよね。


デトックススープのレシピ

じつはデトックススープですが、とっても簡単なんです!


キャベツ1/2 玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 コンソメ2個 ローリエの葉1枚
ホールトマト1缶 水1000ccくらい
これだけなんてとっても簡単ですね。
わたしも飲んでみましたがコクのある野菜スープなのでとっても優しい味がしました。
ぜひみなさんも参考にしてくださいね。